Atualmente, no ambiente corporativo, os profissionais considerados resilientes estão sendo valorizados.

É considerado resiliente aquele profissional que resiste bem ao estresse e possui a capacidade de superar as dificuldades encontradas no dia a dia do trabalho, encarando o desafio para se fortalecer.

O equilíbrio é a maior capacidade de um profissional resiliente e as empresas vêm buscando profissionais dotados da capacidade de se adaptar a um ambiente a base de pressão na busca de constante de resultados.

Mas, será que é possível transformar toda a energia gerada a partir de um problema e redirecioná-la para uma solução criativa?

Todos nós podemos colocar em prática o nosso lado resiliente.

Veja algumas dicas:

• Procure estabelecer o seu projeto de vida, mesmo que seja difícil colocar em prática.

• Pratique esportes para ter mais ânimo e disposição.

• Procure manter o seu ambiente em harmonia, no trabalho e principalmente em casa.

• Amplie os conhecimentos, assim a sua a autoconfiança também aumenta.

• Transforme-se em um otimista em potencial.

• Assuma riscos, tenha coragem.

• Tenha senso de humor.

• Separe bem quem você é e o que faz.

• Use a criatividade para quebrar a rotina.

Mas, lembre-se de que resiliência é a arte de transformar toda energia de um problema em uma solução e não em conformismo.